マッサージの部位といえば、肩や腰を真っ先に思い浮かべる方が多いと思います。かくいう私も、肩こりがひどく、ときどき自宅にある家庭用あんま機でゴリゴリとほぐしています。あるいはハンディマッサージャーを使い、肩と肩甲骨のあたりをドンドンとたたいてほぐしてもいます。このように、大半の人が肩こり、そして腰痛に悩まされていると思いますが、意外と気がつかない間に凝っているのが、顔だそうです。顔には表情筋というものがあるそうですが、これもやはりこわばったりするようです。

この表情筋を柔らかくし、かつ鍛えることにより、シワやたるみを改善し、ぴんと張った素肌にすることができるということを聞き、先日、かねてからずっとほしかったコロコロローラーを購入しました。昨日の誕生日に届き、うれしいバースデープレゼントとなりましたので、さっそく取り出してコロコロとやってみました。まだ慣れないため、これでいいのかなと半信半疑の状態ですが、心なしか今朝の顔はきゅっと締まっているようにも思え、がんばって続けようと思います。